キツい朝は

ガマン


(^-^)だけど、ガマンしている自分にも御褒美


黒酢の効果を調べてみました　肌にもとっても良いらしく数年前にブームでしたよね




【黒酢の働き】
黒酢にはビタミンＣの酸化を防ぐ働きもあり、ビタミンＣの不足で、シミ、そばかすが気になる方はビタミンＣの相乗効果が期待できます。また、黒酢のクエン酸は腸の活動を促し、オリゴ糖などと一緒にとることで便秘の方におすすめします。黒酢は熟成間をかけるほど色が濃くなり、旨味や香りを増すとともに、有機酸、水溶性ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの有効成分も増えてきます。黒酢は、　・疲れを感じる方　・食欲が起きない方　・ストレスが多い方、　・生活習慣が気になっている方　・お通じが良くない方　・日々の健康に気を使っている方などにオススメです。



【黒酢の効果】
黒酢で学術データなど研究機関報告がなされているのは、鹿児島産の「坂元の黒酢」であります。天然発酵食品である黒酢は、特に「アマン壷」と呼ばれる陶製の壷の中で自然発酵したもので、不規則な生活習慣による体のダメージ改善、血液サラサラ効果、さらに黒酢に含まれているクエン酸は疲労回復にも役立ちます。
黒酢は発酵食品であるため、酢酸としての効用も期待されていますが、むしろ発酵エキス成分として、黒酢中に溶解しているタンパク質、アミノ酸(バリン、スレオニン、リジン等)、糖質、有機質(酢酸・乳酸・クエン酸・りんご酸)並びに微量成分などの溶解固形物(黒酢粉末エキス)が重要で、多くの生態調節機能が確認されております。
◆ウエイトコントロール　◆食欲増進効果　　◆便秘予防　　◆疲労回復効果
◆生活習慣による更年期予防
ありがとう(*^^*) 黒酢さん カシスさん

いただきま〜す♪