2011年09月23日
○豆生活
十穀米→黒米→古代米とハマり、最近はもっぱら青豆ご飯にハマってます
玄米と炊くと玄米が美味しく頂けるょ
また、小豆ご飯もいいょ
青豆には食物繊維やカルシウム、鉄分、蛋白質が含まれているのでヘルシーです！
青豆はサ○エーさんが安く300円以内で買えるょ！
簡単ヘルシーだから誰でもできるょ
皆さんもいかが？
Posted by Blue Moon☆ at 10:57│Comments(0)
十穀米→黒米→古代米とハマり、最近はもっぱら青豆ご飯にハマってます玄米と炊くと玄米が美味しく頂けるょ
また、小豆ご飯もいいょ
青豆には食物繊維やカルシウム、鉄分、蛋白質が含まれているのでヘルシーです！
青豆はサ○エーさんが安く300円以内で買えるょ！
簡単ヘルシーだから誰でもできるょ
皆さんもいかが？
