2011年11月19日
○おめざ
はろはろ
くもりでも楽しみ見出そ
(^-^)
私はね、月曜日から6時間某メーカープリンタの研修だったょ〜
覚えることが山ほどある〜
今朝はタニタのデザートで蛋白質を補給
100カロリーのカスタードプリン
味は意外と濃厚
黒みりん入りカラメルソースなんだって
だからカラメルにコクがあるのね
そういえば知ってる？朝は蛋白質をとると腸運動が促進されるらしいよ〜
タニタダイエットはじめて約一ヶ月
ワーキングも2週間だけやって今はさぼり中だけど、3キロおちたょ♪
レシピいいし、ヘルシーだし♪
書店でタニタ食堂の本はベストセラーだから店頭にあるはずょ〜
(^O^)
Posted by Blue Moon☆ at 09:35│Comments(0)
